Ejercicios al aire libre

Practicar ejercicios al aire libre aumenta sus beneficios, pero hacerlo en buena compañía, como la del video, los triplica. No obstante, para que tu salud mental no se resienta, aunque la OMS no dice nada al respecto, debes evitar hacerlo con personas que tengan la cara de manzana agria, en otras palabras, personas que carezcan … Sigue leyendo Ejercicios al aire libre

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Felicidad y Sociedad de Consumo

¿La sociedad de consumo es beneficiosa? Sí, para la economía de unos pocos, pero no para el bolsillo de la mayoría. Pero aun así funciona a la perfección porque el consumo     -y claro está que no me refiero al consumo de cosas necesarias, sino superfluas- produce un efecto rápido de falsa felicidad, la cual … Sigue leyendo Felicidad y Sociedad de Consumo